以前こんな投稿をしましたが….
はい！
湯シャン！！
２日でやめましたーーーー！！！
こちらの本を読んだあとは…
シャンプーをやめると、髪が増える 抜け毛、薄毛、パサつきは“洗いすぎ”が原因だった! (ノンフィクション単行本)
よっしゃーーー
シャンプーやめて
シンプル&スッキリ生活するぞーーー！！♪
と意気込んでいたのですが…
えぇ、
やめました。２日でね！！(フンっ)
もうね、昨日シャンプーしてリンスして、
めちゃスッキリしてますよ！！♪
ここで振り返ってみます。
湯シャン１日目
ぬるいお湯で、
頭皮をマッサージするように洗う…
これが今までやったことないので、
これで良いのかなーーーー；；と不安になりながら
結構時間かけて頭皮をお湯でゆすぐ..
↓
同時にボディーソープもやめてみたので
お風呂に入っている時間が短い！！！
「早い〜！！なんか得した気分〜♪」
と気分はよかったです。
肝心の髪はというと…
「ぬめっとしている..ちょっと重いぞ..」
という感じ。
というのも、今までシャンプーをしていたときは
お風呂を出てからヘアオイルを塗っていたので
その分の油分がそのままなんですよねーーーー；；
これは一旦リセットしてからの方が良いんじゃないかと思い。。
２日目は一旦シャンプーしました！！
はーーースッキリ…♪
リンスまでして、
いつもならお風呂上がりにヘアオイルを塗るところ、
その日が我慢してそのままに。
「意外と髪の毛パサつかないなーー！」という感じ。
日中は、以前はワックスをつけていましたが
最近はワセリンで十分じゃん！てことに気づいて
ワセリン一択だったので、
それを毛先につけてしまえば全然乾燥は気になりません♪
ワセリンは私の中で整髪料のカテゴリに入っていないので(え)
「湯シャン」が習慣化したら自前の油分でしっとりするかなーと♪
でで、よーやくリセットできたので
「湯シャン」開始！
２回目なので、多少は慣れました。
で、お風呂出て、
もう昨日リセット(ヘアオイル塗ってない)ので
どうかなーーー？と思いましたが…
やっぱ髪が、、、、、
重いわ！！！；；
なんか、もったりした感じ….泣)
いや、日中のワセリンのせいだとは思うんですが、、、
これを続ければ、
頭皮の皮脂が過剰に分泌していたのが
おさまって、、、
となるんでしょうが、、、
んーーーー
お風呂上がりのスッキリした感じがないのは辛いわ….泣
…もうやめる！！！(早っ)
ということで以上です。。
経皮毒とか、ちょっと気になるので
シャンプーしている時間を短時間にしたり、
変な成分がないものしたり
(本当は純石けんが良いんでしょうが、今はこれが全身シャンプーとしてはバッチリです)
↓
多少はシャンプーの弊害を気にしつつ、、
やっぱりお風呂上がりのサッパリーー！！
は欲しいので、このままシャンプーはすると思います。。w
ここで自分なりにまとめてみました。
↓
「湯シャン」のメリット
・続ければ皮脂が落ち着いて、自然な感じでまとまるらしい
・抜け毛も減るらしい
・お風呂に入る時間がかなり短縮される..!
・もうシャンプーを買わなくて良い
「湯シャン」のデメリット
・慣れないよ…
・ほんとにこれで良いか…と不安がよぎる..
・お風呂上がりの、スッキリ感なし！！
・臭ってないか..気になるよ..
以上ですーーー！！
人生で一回は試してみても良いと思います。w
特に男性で髪が短い&整髪料いつもつけてない人だったら
やってみるのはいかがでしょうかーー？？
やる前に、やり方やメカニズムは読んでおいた方が良いかと思います♪
↓
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